「 健康 」 一覧

女性特有のイライラを解消したい!対処法やハーブティーの効果をご紹介

女性特有のイライラと言えば、生理前の一定期間と言う印象がありますが 生理前に限ら ...

月桃とはどんな植物?月桃茶の効能&作り方や沖縄生活での実体験をご紹介!

“月桃(ゲットウ)“と言う名前の植物は、本土では馴染みが薄いかもしれませんが 私 ...

クコの実の効果を実感した体験談&食べ方やネット通販のおすすめもご紹介!

“クコの実”と言う名前を聞いて、『あー、あれね!』とすぐにイメージが沸く方は ま ...

花粉症に効くヨーグルトの種類とは?効果的な食べ方はある?

寒い冬が過ぎ、暖かい春がやって来ると心もウキウキしますよね。 お花見など外でゆっ ...

ウコンの効果は種類や摂取方法によって変わる?沖縄ではお茶も定番!

2017/05/12   健康, 沖縄, 雑学

『飲む前にはウコン』と言うイメージがすっかり定着しているウコン。 何だか肝臓をガ ...

黄砂とは?人体への影響は強い?pm2.5との違いが知りたい!

2017/05/07   健康, 天気, 雑学

全国の7割以上で黄砂が観測されたと今日のニュースで発表されました。 日本各地の5 ...

体にいい飲み物の代表格は水?お茶は種類によるもの?心もお肌も上向きに!

2017/04/09   健康, 雑学

多忙な日々や不規則な生活で、いつも何かしらどこかが調子が悪いと悩んでいませんか? ...

熱中症の症状と処置の仕方が知りたい!いざと言う時に慌てない為のポイント

2017/04/03   健康, 雑学 ,

海や山・川でのレジャーが楽しい夏がやって来ると、頻繁に「熱中症」に関係するニュー ...

五月病の症状や原因は?いつもとは違う不調が気になったら要チェック!

2017/03/29   健康, 雑学 ,

新しい学校へ入学した学生さんや新社会人が、新しい生活が一段落した5月頃に 気分が ...

お茶で良い効果のある種類が知りたい!ダイエットや美肌にも好影響?

お茶には様々な種類があります。 大きく分けても、日本茶・紅茶・中国茶・ハーブティ ...