紅茶の種類や特徴が知りたい!効能はどんなもの?ミルクティーに合う茶葉はどれ?

   

コーヒーや緑茶と同じぐらい、私達の生活に欠かせない飲み物となっている紅茶。

夏場の暑い時期にはひんやりと冷やしたアイスティー、少し肌寒い季節からは
香りも魅力なホットティーと、楽しみ方も様々です。

しかし、紅茶の茶葉によっては独特な香りや味わいなど
クセのある種類もありますよね。

忙しい日々のティータイムを彩ってくれる紅茶の種類や、それぞれの特徴
又、紅茶を飲む事で得られる効能はあるのか?
こう言った紅茶にまつわる疑問を解決しておきましょう!

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飲みやすい紅茶の種類と特徴は?

紅茶には多くの種類があり、香りや味わいにもそれぞれ特徴があります。
アールグレイを代表とする、紅茶に香りを付けたフレーバーティーも多くありますし
複数の茶葉を混ぜたブレンドティーもありますのでこれらを加えると、
本当に多くの種類の紅茶が世界中に存在します。

又、そのまま飲んで美味しい種類や、ミルクティーに合う種類などもあります。

まず、そのまま飲んで美味しく、飲みやすい紅茶の種類は

ダージリン
北インドのダージリン地方が原産で、紅茶の中でも有名な種類のダージリンティーの香りは
マスカットを口に含んだ時の様な香りがする事から、「マスカットフレーバー」と呼ばれます。

世界三大紅茶の1つで、フルーツとの相性が良い紅茶です。

ウバ
スリランカのウバ高原が原産の真紅色の紅茶で、三大紅茶の1つと言われています。
茶葉によって香りや渋みが変わる事が特徴で、ストレートティーとしてだけではなく
ミルクティーにも合う種類です。

キーマン
こちらも世界三大紅茶の1つ、中国原産の紅茶です。
ローズティーを彷彿とさせる甘い香りが特徴で、ミルクティーにも合います。

アールグレイ
とても有名な紅茶ですが、実はフレーバーティーの1種であるアールグレイ。
ベルガモットの香りが特徴で、アイスティーとしても美味しい紅茶です。

アップル
その名前の通り、りんごの香りが特徴のアップルティーは、ホットでもアイスでも共に
美味しく頂ける紅茶として人気です。

フランボワーズ
木苺の甘酸っぱい香りが女性に人気のフランボワーズ。
アイスティーとしても美味しい種類です。

次に、ミルクティーとして合う種類はウバやキーマンの他に

アッサム
インド北部が原産のアッサムは、チャイにも使用される種類です。
豊かな香りとコクのある味わいが特徴です。

セイロン
日本で有名な紅茶の種類であるセイロンはスリランカ産の紅茶の総称です。
ウバやルフナ・キャンディなどと言った紅茶の種類もセイロンティーの1種になります。

セイロンティーは茶葉が栽培されている茶園の標高により、3つに分類され
1200メートル以上の高地産であるハイ・グロウン・ティーは、味が濃く
ミルクティー向きとされています。
世界三大紅茶の1つであるウバや、ディンブラ、ヌワラ・エリヤなどがこれに該当します。

カラメル
フレーバーティーの一種のカラメルは、その名前の通りカラメルを思わせる甘い香りが特徴です。
その為、ミルクティーとしてぴったりな種類です。

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紅茶の種類によって効能は変わる?

一時期、インフルエンザの予防に紅茶が良いと言う話が広がった事がありますが
紅茶にはどの様な私達の身体に良い効果が期待されるのでしょうか?

又、茶葉の種類によって効果が変わるのかと言う事も気になりますよね。

紅茶の主な成分は、カフェイン・テアニン・フッ素や
紅茶ポリフェノールと呼ばれる、タンニン・カテキン・テアルビジン類・テアフラビン類
となります。

一般的に、紅茶の効果として広く知られている事には

インフルエンザの感染を阻止する

アレルギー予防

リラックス効果

血圧の上昇を抑える

以上の事や、筋肉を刺激する事により運動能力を高める・食中毒を解消してくれる等と言われています。

又、紅茶の種類による効果として有名なのは、

●ダージリン・・・・美白効果

●アールグレイ・・・精神の安定

●キーマン・・・身体を温める

紅茶を飲む事でリラックス作用があり、美白効果が期待されるかもしれないとなれば
女性にとってこんなに嬉しい事はありません。

又、女性は冷え性の方も多いので世界三大紅茶の1つであるキーマンを飲まれてみては
いかがでしょうか?

まとめ

ストレートティーとして飲みやすい紅茶の種類や、ミルクティーにぴったりな種類
紅茶の効能についてご紹介させて頂きました。

コーヒーの飲み過ぎでカフェインの過剰摂取が気になっている方にも
是非、紅茶を時々飲んで頂けたら新たな魅力や、新鮮な気持ちに
なれるのではないかと思います!

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