くせ毛対策に効果的なシャンプーはある?4つのポイントで解消!

   

一筋縄には行かないくせ毛は、気になり出すときりがなく本当にストレスです。

くせ毛を生かしたパーマなどでストレスフリーにくせ毛とお付き合いする方法もありますが
やはり、人は無いものねだりなのです。

あっちこっちに向いてしまう髪の毛に幼い時から悩んでいれば
サラサラのストレートヘアーに憧れたり、
真直ぐすぎる直毛に悩んでいればふわふわカールに憧れたりするものですよね。

私も、幼い頃から左右バラバラの方向へ跳ねてしまったり
妙にうねってしまう前髪に悩んで来ました。

何かに忙しすぎて悩む暇も無ければ良い(?)のですが
一度気になってしまうと学校や職場・遊びに行く事すら憂鬱な時期もありました。

そんな大きな悩みの種であるくせ毛に効果的なシャンプーやコンディショナーがあれば
美容室でパーマなどをかける前に使用したいと思う方も多いですよね。

くせ毛の原因や、その他の対策を交えながらご紹介させて頂きます。

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くせ毛対策に効果的なシャンプーはある?

くせ毛の原因としては、遺伝的な要因とホルモンバランスの乱れなどによる後天的要因に
分けられる
と言われています。

私の様に幼い頃からくせ毛に悩んできたと言う方の場合は遺伝的な要因。

『成長するにつれ、髪質が変わって来た気がするなー』と思う方は
ホルモンバランスの乱れや栄養不足、頭皮の毛穴詰まりなどが原因として考えられています。

又、幼い頃からくせ毛ではあるけれど大人になってからのくせが変わって来たな、
と思うパターンもありますよね。

遺伝的な要因はその名の通り、治す事は難しいと思いますが
後天的な要因であれば、美容室へ駆け込む前に幾つかの事を見直す事で
くせ毛レベルを低くする事は可能だと思います。

まずは、以下の4つのポイントを心掛けてみて下さい。

ストレスの軽減を心掛け、生活バランスの乱れを整えましょう
ホルモンバランスの乱れを解消する小さなきっかけになる可能性があります。

頭皮の血のめぐりを良くする為の血行促進や栄養バランスの整った食生活を心掛けましょう
食生活と共に、血行を良くする為の運動や入浴などを見直しましょう。
ヘッドスパなども頭皮の血行促進におすすめです。

頭皮の毛穴詰まりを改善する為、シャンプーの仕方などを見直しましょう
シャンプーやコンディショナーのすすぎがしっかり出来ていないと
くせ毛の原因となる場合があると言われています。又、シャンプーのし過ぎも良くありません。

髪が受けるダメージを極力減らしましょう
度重なる縮毛矯正やパーマ・カラー・紫外線なども髪のダメージの原因となります

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くせ毛になってしまう後天的要因が解ったところで、次はシャンプーの選び方を
考えてみましょう。

皆さんは今使っているシャンプーやコンディショナーをどの様な決め手で選びましたか?

女性であれば香りや、髪のツヤが増すもの、ボトルデザインやメーカーで選ぶ方も多いですよね。

男性であれば、爽快感や育毛成分などを考慮して選ばれる方もいらっしゃると思います。

お店や美容室などでは無数の種類のシャンプーやコンディショナーが販売されており
何を判断基準として商品を選んでよいか分らない、と言う声も多く聞かれます。

くせ毛対策に効果的なシャンプーを選ぶ際のポイントは、アミノ酸シャンプーであると言う事です。

優しい洗浄力のアミノ酸シャンプーは髪のキューティクルを守っている皮脂を必要以上に
取り過ぎない為、髪のダメージやくせ毛対策に効果的と言われています。

又、くせ毛を変えるシャンプーとして有名な“クイーンズ・バスルーム”
を筆頭に、くせ毛用シャンプーをうたった商品も多く販売されていますので
美容室で縮毛矯正などをかける前に使用してみてはいかがでしょうか?

クイーンズ・バスルームは5日間分のトライアルセットも販売されていますので
いきなり大きなシャンプーを購入する事に抵抗がある場合は
自分に合うかどうかを試す良いきっかけになると思います。

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そして何よりも、生活バランスの乱れを改善し適度な運動や栄養バランスの整った食生活にする事が
くせ毛の原因を解消し、ストレスフリーな髪を手に入れる事に繋がると言う事も忘れないで下さい。

まとめ

くせ毛の原因や対策についてご紹介させて頂きました。

自分でできる事から対策を始めて、「褒められ髪」を目指してみませんか?
外出する事が今よりももっと、楽しくなります様に!

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